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Channel: w4Iron
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Acabou-se...

Caros amigos e amigas, venho por este meio anunciar, o fim do meu percurso atlético, como triatleta. Mas, o que aconteceu? Perguntam, os já, enúmeros seguidores deste blogue. Bem, a verdade, é que, na...

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Afinal...

Afinal, foi Sol de pouca dura. Na verdade, sexta-feira senti o apelo da água e pronto, no Sábado, a manhã, passada na piscina, a tarde, passada em cima da bicicleta e no Domingo de manhã, os 10km de...

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Pedido de desculpas...

Hoje foi dia de mais um corta-mato e desta vez com direito a brinde. Pois é, 3º no escalão de VetI e no saco para além de um equipamento bem suadinho, uma taça para relembrar o sucedido. O pedido de...

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Quando chegas, linda?

Hoje foi dia do Duatlo do Cadaval e, pra mim, que tenho um auto-crítica tramada, a coisa não correu muito bem. Tinha mais expectativas relativamente ao ciclismo, mas, foi só um perder de...

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Neste caso, ser ou não ser...

Passadas vinte e quatro horas do primeiro triatlo do ano, debruço-me sobre a seguinte questão: poderei ou não ser um triatleta. O meu ex-colega de escola e amigo, Alexandre Feliz disse incentivando-me...

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Allgarve

Espetacular este fim-de-semana prolongado no Algarve. Quinta-feira, deixei a minha serra (de Sintra) e rumei a Sul. Estadia num Aparthotel, vizinho do lado da pista de crosse das Açoteias. Algum...

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39m43s

Está feito, o enunciado primeiro objectivo da época, foi concretizado no Grande Prémio da Páscoa em Constância. Com a companhia do "lebre" Fernando Carmo à partida, desta vez é que foi. Pela primeira...

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Duatlo de Arronches

Tal como um Thor Hushovd, no dia seguir ao Paris-Roubaix, recupero, algumas horas após ter sido projectado sobre os paralelos da bela vila alentejana de Arronches. Algumas escoriações, joelho, anca e...

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Menos um...

Um segundo, foi a porção de tempo que tirei ao meu melhor nos 10km. Coruche, terra de Toiros e gente simpática, foi o local da prova, onde desta vez obtive 39m42s, fazendo 46º na geral. Com condições...

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Lamechices...

Foi há uma semaninha que no final de um treino de corrida de 1h20m magoei o meu pé direito. A primeira hora e dez em relva e o final em alcatrão, até que surgiu uma dor na parte superior do pé, que me...

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Finalmente...

Ontem, terça-feira, fez quatro semanas em que não sentia o prazer da corrida. Tendo agendado para hoje o Triatlo de Oeiras e sentindo-me a não coxear, decidi ao fim do dia, fazer trinta minutos em...

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Dilúvio

Foi debaixo de um dilúvio espetacular que decorreu o Triatlo de Abrantes. Aborrecido, desde que me lesionei no pé, encarava sem grande expectativa, mais uma participação numa etapa da Taça de Portugal....

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The Magnificient

...ou pelo menos uma parte deles (obrigado Rita pela imagem). Não está o grande Pimenta e a nova aquisição. Bela prestação no Domingo, Salvador! Agora falta a equipa feminina. Ouve-se dizer, que pelo...

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Centro de Estágios do Mogadouro

Após mais um empeno no Triatlo de Penacova chegou o momento de parar uma semaninha que os entas estão a chegar. De Penacova não há muito para contar, a não ser que desta vez fui para a água decidido a...

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Centro de Estágios do Mogadouro (II)

Depois de uns dias muitíssimo bem passados no nordeste transmontano seria injusto não deixar por aqui algumas palavras. Em primeiro lugar quero realçar a qualidade de vida que se respira em Mogadouro,...

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Allez, allez, ...

Depois de mais alguns dias de férias, passados, desta vez, por terras de França, a actividade laboral reiniciou-se e também o treino. Este ano, ainda sem objectivos predefinidos, estou com uma vontade...

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"Agarrar a água"

O diagnóstico está feito. Tal como já tinha referido anteriormente, este ano, resolvi inscrever-me numa classe de aperfeiçoamento em Natação. Conseguindo, após um largo período de negociação, ir nadar...

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Só faltam 17...

Este Domingo deliciei-me pelo Alentejo, a percorrer os 25 km da corrida "Terras do Grande Lago" . Foram noventa e três, os atletas que terminaram a prova, tendo eu chegado na 31ª posição, com 2:01:24....

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Um pequeno passo...

Este Domingo que passou foi dado mais um pequeno passo para a longa caminhada para Sevilha. Passadas as três semanas do primeiro mesociclo de treinos da minha vida, acabei por fazer um tempo, que...

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69

...foi a posição em que concluí a meia-maratona de Lisboa de Domingo passado. A marca oficial 1h30m12s, quase menos 5m que o meu melhor, mas ainda assim, aquém do que me tinha proposto para esta prova....

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